Afinal, o que fazer para melhorar a sinusite?

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A sinusite é um problema de saúde que assola grande parte da população brasileira. Para você ter uma base, de acordo com dados publicados pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), uma a cada cinco pessoas desenvolve esse problema ao longo da vida.

Além disso, a sinusite tem impactos significativos na qualidade de vida das pessoas, sendo essencial o seu tratamento. Mas você sabe o que fazer para melhorar a sinusite?

A seguir, eu explicarei quais são as principais causas e sintomas da sinusite e o que é preciso fazer para melhorar o seu quadro clínico. Acompanhe para saber mais!

O que é a sinusite e quais são as suas causas e sintomas?

A sinusite é uma inflamação que atinge as cavidades ósseas ao redor dos olhos, maçãs do rosto e nariz. De acordo com o Dr. Marcelo Sampaio, otorrinolaringologista, o diagnóstico pode apresentar dois tipos de sinusite:

• a sinusite aguda: quando os sintomas duram até 4 semanas e as dores são predominantes nos seios da face;

• a crônica: quando os sintomas duram até 3 meses, mesmo com o tratamento sendo realizado da maneira adequada.

Normalmente, o que causa a sinusite são os agentes infecciosos, como fungos, vírus e bactérias. No entanto, há outros fatores que podem contribuir com o surgimento da sinusite. Os principais são:

• resfriados e gripes;

• rinite alérgica;

• poluição ambiental;

• tabagismo;

• alterações na altitude.

A sinusite também apresenta alguns sintomas que precisam ser observados e apresentados ao médico no momento da consulta. Entre os principais, posso destacar:

• pressão na face;

• cansaço;

• obstrução nasal;

• tosse;

• perda de apetite;

• febre;

• secreção nasal com dor;

• dores de cabeça;

• sangramento no nariz;

• dores musculares.

O que fazer para melhorar a sinusite?

Não posso deixar de mencionar a importância de uma alimentação equilibrada, saudável e rica em nutrientes. Além disso, consumir refeições mornas, como caldos e sopas, é uma excelente opção para quem quer melhorar da sinusite, pois isso ajuda a desobstruir o canal nasal e, com isso, a diminuir a dor e a irritação da mucosa da região do nariz.

O consumo de água também se faz indispensável, uma vez que esse líquido ajuda a umidificar os seios nasais de maneira natural. Assim, beber chá é uma ótima opção, por se tratar de uma bebida quente e muito hidratante.

Como a suplementação pode ajudar?

A suplementação alimentar também pode ajudar a melhorar da sinusite. Uma das soluções é o Imono Suport, produto natural a base de cogumelos comestíveis e medicinais, desenvolvido pela HN FOOD. O suplemento permite fortalecer a imunidade do organismo, auxiliando na prevenção da sinusite e diversos outros problemas de saúde.

Embora a sinusite afete um percentual significativo da população, é possível preveni-la e tratá-la. Assim, quem tem sinusite consegue melhorar a qualidade de vida e, tomando os cuidados preventivos necessários, as chances de desenvolver o quadro diminuem consideravelmente.

Ficou com alguma dúvida a respeito de como melhorar a sinusite? Se sim, aproveite e deixe seu comentário aqui embaixo para que eu possa ajudar você!

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