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Vitaminas e Minerais: Vitamina C, D e Zinco

Vitaminas são compostos orgânicos de grande importância para o correto funcionamento do corpo humano. Esses compostos não podem ser sintetizados em quantidades suficientes pelo próprio organismo e devem ser adquiridos por meio da dieta. Os minerais são elementos inorgânicos que desempenham uma variedade de funções no organismo. Apesar de existirem mais de 50 minerais no...

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Glutamina: um resumo

O que é? A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano. É uma das moléculas que formam a proteína necessária para nutrir e reparar tecidos como a pele, unha, músculos e órgãos, além de atuar como nutriente para as células imunológicas e apresentar importante função anabólica, promovendo o crescimento muscular. Glutamina aumenta a...

Vitaminas do complexo B
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Você se cansa facilmente ou tem aftas recorrentes? Conheça melhor as vitaminas do complexo B e como podem te ajudar:

Quando nosso corpo não está bem e se encontra desregulado, ele tenta se comunicar conosco através sintomas incomuns. Esses sintomas podem ser leves ou graves, mas sempre incomodam e devem receber nossa atenção. Por exemplo, alguns desses sintomas como cansaço ou fadiga, processos inflamatórios como sinusite, dentre outros, podem estar diretamente ligados à deficiência de...

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Saiba como aumentar a imunidade rapidamente!

Para ter uma saúde plena, realizar os planos e aguentar a rotina do dia a dia, você precisa saber como aumentar a imunidade rapidamente. O corpo e a mente dependem de um sistema imunológico equilibrado para funcionarem em harmonia. Uma vida saudável requer mudanças de hábitos, sobretudo os alimentares. A imunidade baixa pode causar o...

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Afinal, o que fazer para melhorar a sinusite?

A sinusite é um problema de saúde que assola grande parte da população brasileira. Para você ter uma base, de acordo com dados publicados pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), uma a cada cinco pessoas desenvolve esse problema ao longo da vida. Além disso, a sinusite tem impactos significativos na qualidade de...

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Rinossinusite deixa a cabeça pesada?

Popularmente conhecida como sinusite, a rinossinusite se caracteriza por um processo infeccioso bacteriano que inflama as cavidades ao redor das vias nasais. Mas por que será que, quando se está com a doença, há a sensação de peso na cabeça, entre outros sintomas? A região do crânio é formada por cavidades ósseas ao redor do...

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Rinossinusite causa dor de dente?

Por que quando estou com rinossinusite tenho a impressão de estar com dor de dente? Essa pergunta é comum a quem, pelo menos uma vez na vida, já foi acometido por esta doença popularmente conhecida como sinusite, processo infecioso bacteriano que inflama as cavidades ao redor das vias nasais. Os seios da face são cavidades...

Rinossinusite: não confunda a doença com outras complicações respiratórias
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Rinossinusite: não confunda a doença com outras complicações respiratórias

Na linguagem médica, o sufixo -ite (do grego itis ou ite) indica doença ou inflamação do órgão ou da estrutura anatômica indicada no radical: bronquite, amidalite, pancreatite e etc. Quando o assunto são os “ites” da medicina, muitas dúvidas pairam na cabeça dos pacientes. Uma bastante recorrente diz respeito à rinossinusite, popularmente conhecida por sinusite,...

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Você sabe o que causa sinusite? Descubra!

De acordo com a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), a cada cinco pessoas, uma sofre de sinusite. Diferentemente do que muitos pensam, o que causa sinusite não é o frio ou o vento, mas o acúmulo de germes no seio da face. Portanto, a doença é uma inflamação ou um inchaço do...

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Veja quais são os sintomas de imunidade baixa!

É comum ouvir de pessoas que ficam gripadas com frequência, precisarem fortalecer o sistema imunológico. Elas não estão erradas, pois um dos clássicos sintomas de imunidade baixa são as gripes e os resfriados recorrentes. O sistema imunológico é composto por um conjunto de células, tecidos e órgãos que juntos ajudam a combater o desenvolvimento de...

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