Categoria: Alimentação

Home / Alimentação
Médico vetor criado por freepik - br.freepik.com
Post

Vitaminas e Minerais: Vitamina C, D e Zinco

Vitaminas são compostos orgânicos de grande importância para o correto funcionamento do corpo humano. Esses compostos não podem ser sintetizados em quantidades suficientes pelo próprio organismo e devem ser adquiridos por meio da dieta. Os minerais são elementos inorgânicos que desempenham uma variedade de funções no organismo. Apesar de existirem mais de 50 minerais no...

Esporte foto criado por senivpetro - br.freepik.com
Post

Glutamina: um resumo

O que é? A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano. É uma das moléculas que formam a proteína necessária para nutrir e reparar tecidos como a pele, unha, músculos e órgãos, além de atuar como nutriente para as células imunológicas e apresentar importante função anabólica, promovendo o crescimento muscular. Glutamina aumenta a...

× Como posso te ajudar?