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Glutamina: um resumo

O que é? A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano. É uma das moléculas que formam a proteína necessária para nutrir e reparar tecidos como a pele, unha, músculos e órgãos, além de atuar como nutriente para as células imunológicas e apresentar importante função anabólica, promovendo o crescimento muscular. Glutamina aumenta a...

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Saiba como aumentar a imunidade rapidamente!

Para ter uma saúde plena, realizar os planos e aguentar a rotina do dia a dia, você precisa saber como aumentar a imunidade rapidamente. O corpo e a mente dependem de um sistema imunológico equilibrado para funcionarem em harmonia. Uma vida saudável requer mudanças de hábitos, sobretudo os alimentares. A imunidade baixa pode causar o...

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Veja quais são os sintomas de imunidade baixa!

É comum ouvir de pessoas que ficam gripadas com frequência, precisarem fortalecer o sistema imunológico. Elas não estão erradas, pois um dos clássicos sintomas de imunidade baixa são as gripes e os resfriados recorrentes. O sistema imunológico é composto por um conjunto de células, tecidos e órgãos que juntos ajudam a combater o desenvolvimento de...

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